熊本市 チャットレディ求人

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今月からダイエットしようと思い、

スイッチのゲーム「リングフィットアドベンチャー」を始めたのですが、

運動よりも絶食の方が体重の減少幅が大きくてびっくりしました💦

 

絶食はしようと思ったわけじゃなく、

お腹の調子が悪いから食べられなかっただけなのですが、

1日2日でみるみる減っていきました！

 

でもタニタの体重計は優秀なもので、

減ったのが脂肪ではない事をキチンと数字で示してくれましたね笑

運動大事✨